---

С использованием БАДов организм быстрее перестраивается на новый вид пи­тания, ведь с их помощью он получает все основные питательные вещества, сбалан­сированные по составу и в нужном количестве, а потому очень быстро перестаёт испытывать голод. Представления о том, что организм должен потреблять большие объёмы пищи, и непременно каждый день первое, второе, третье - не более чем миф, стереотип. Фактически все свои ресурсы организм бросает не на извлечение из пищи питательных компонентов, а на переваривание и утилизацию совершенно бесполез­ных и вредных ингредиентов наших вкусных, красиво упакованных продуктов.

С помощью БАДов все свои наличные ресурсы организм направляет на рекон­струкцию своих клеток и функций, то есть занимается собой, наша задача помогать ему в этом, а не мешать. При этом активно уничтожаются гнилостные бактерии, устраняются хронические болезни, идёт процесс выздоровления. Все другие сцена­рии так называемого лечения и самооздоровления с помощью аптеки, чисток орга­низма, похудения, уринотерапии и массы других экзотических способов, вроде на­качки в организм каких-либо энергий, вызывают в организме шок и замешательство, которые человеком ошибочно принимаются за эффект исцеления.

********************************************************************

1. Утром употребляете БАД, содержащий волокна (TNT, Локло), и съедаете несколько кусочков моркови и инжира или яблоко. То есть любой волокносодержащий продукт.

2. Часов в 10-11 употребляете БАДы, содержащие аминокислотный комплекс (Free Amino Acids), полиненасыщенные жирные кислоты (Omega 3), витаминный комплекс (Mega Chel, Super Complex), минералы (Colloidal Minerals), углеводовитаминный комплекс, например пчелопродукты (Bee Pollen). Дополните этот набор небольшим количеством сухофруктов, свежих фруктов, орехов, то есть продуктов, не содержащих волокна.

3. Часов в 13-14 приём БАДов, аналогичных предыдущему пункту, плюс специфические БАДы, необходимые для решения ваших проблем по здоровью.

4. В 16-17 часов снова употребите волокносодержащие БАДы, согласно пункту 1.

5. Через 30-40 минут, если в том возникнет необходимость, можете принять свою основную пищу: овощи + белковая пища или овощи, фрукты + каша.

********************************************************************

Примерный план питания, указанный выше, рассчитан на людей, устранившим привязки к тем или иным продуктам питания. Те же, кто ещё только - только начинает изменять своё питание, надо вводить данный план постепенно. Первое время организму надо обязательно давать привычную ему пищу. Для начинающих мы рекомендуем следующий план:

1-й день (понедельник) голодание.

2-й день - придерживаться того плана питания, который изложен выше.

3-й и последующие четыре дня недели, питание по указанному плану, с включением в диету привычной пищи.